El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes.
Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
* dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres)
* despertares frecuentes durante la noche (insomnio intermedio)
* despertares muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal)
Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.
Esto describe mi estado now, por ende ya no sabiendo que hacer dije, buenoo entrada nueva. Les dejo un playlist de lo ultimo que eh estado escuchando
esta cancion va a llegar muy lejos ,lo se.
onee love, believe you and mee
find me somebody to loveee
Because someday I might know my heart
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I want to walk with you
On a cloudy day
In fields where the yellow grass grows knee-high
So won't you try to come
Come away with me and we'll kiss
On a mountain top
Come away with me
And I'll never stop loving you
On a cloudy day
In fields where the yellow grass grows knee-high
So won't you try to come
Come away with me and we'll kiss
On a mountain top
Come away with me
And I'll never stop loving you
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I’m a bitch, I’m a lover, I’m a child, I’m a mother, I’m a sinner, I’m a saint, I do not feel ashamed, I’m your hell, I’m your dream, I’m nothing in between , You know you wouldn’t want it any other way
So take me as I am
So take me as I am
10 comments:
estamos todos insomnes che... anoche me desperte a las 4 de la madrugada creyendo que era re tarde! cuando me di cuenta me volvi a acostar pero me despesrtaba cada 15 minutoe u.u
besotes!
Yo sufro de la primera y la segunda, es un garron. Me cuesta horrores dormir y dsp no me puedo levantar :/
Yo ando igual!!!
vivo dando vueltas y me cuesta pegar los ojos, te juro.
El primer muy bueno, no lo conocía!
Un beso:)
Como se dice esto, mmm
ME MATASTE CON ESOS TEMAS!
Yo tengo todos los tipos de insomnio, pensé que me ibas a recomendar algo para tomar.. :P
Abrazo grande.
Todavia no me paso lo del insomnio, ah y Gossip Girl lo miras por la tele? o por internet?
A mí me pasaba a menudo. Ya desde hace unos meses se fue. Siempre me pareció extraño que yo sufriera de insomnio teniendo en cuenta que del gimnasio y de aikido venía cansadísimo. Pero de noche, igualmente, no podía dormir. Me sentaba en el balcón, y tocaba la flauta.
Ah justo para mi esta entrada. Ayer no podía dormir, dormí muy poco y después me desperté muy temprano por diversos ruidos, lo peor. Que buenas canciones que escuchas, hace cuanto que no escucho james morrinson! Suerte y que puedas dormir un poquito más, beso!
imposible que me de insomnio con lo temprano que me levanto! linda playlist
xx
Gracias por comentar!
Me quedo con la de Queen ;)
Besos, chiciteasy.blogspot.com
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